Możecie dodać ugotowane jajka bezpośrednio do pasty z avocado. Jest jeszcze druga opcja. Przyrządźcie grzanki z guacamole i jajkiem w koszulce. To sposoby na wyśmienite śniadanie! Guacamole, do czego i z czym - nasze propozycje Śniadanie z awokado - pomysły na śniadania z udziałem tego owocu. Komentarze (0) Dodaj. Prosta grzanka z awokado; Grzanka ze szpinakiem, bekonem i sadzonym (jeśli myślisz, że to dużo zachodu, zobacz, że nie), croque madame; Grzanka z jajecznicą, kurkami, parmezanem i tymiankiem; Grzanka z boczkiem i jajkiem w koszulce; Niemożliwie pyszne jajko pieczone w awokado; Jajko smażone z awokado i srirachą; Jajko w koszulce z Jajko w awokado to ciekawy pomysł na zdrowe śniadanie. Czas przygotowania: 10 minut. Czas pieczenia: 25 minut. Liczba porcji: 4. Dieta: bezglutenowa, wegetariańska. Składniki. 2 dojrzałe awokado. 4 jajka. garść świeżego szpinaku. Zdejmujemy z ognia, wbijamy jajka. Trzymamy pod przykryciem 3 minuty. Mój sposób przygotowania, czyli gotowanie jajek w sakiewkach z folii do żywności, jest bardzo łatwy i ma wielką zaletę - tak przygotowane jajko w koszulce jest estetyczne, bo nie ciągną się za nim kawałki białka. Top 20 przepisów na jajka, sałatki i sosy wielkanocne! Jeśli szukacie pysznej i prostej sałatki, pięknych jajeczek faszerowanych lub smakowitych sosów do jaj i wędlin na świąteczny stół, to dobrze trafiliście. Przed Wami zestawienie dwudziestu ekstra przepisów wielkanocnych na najlepsze świąteczne potrawy. Zapraszam! Sałatka brokułowa z szynką i jajkami Przepis tutaj (KLIK) […] Kolejnym pysznym i zdrowym przepisem na śniadanie w diecie ketogenicznej jest awokado z jajkiem w koszulce. Awokado jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczy i błonnika, a jajko dostarcza ważnych składników odżywczych, takich jak białko i witaminy. Wystarczy ugotować jajko w koszulce, a następnie podać je na połówce awokado. Jajko włóż do zimnej wody, posól. Zagotuj i od momentu zawrzenia wody licz 5 minut. Natychmiast zdejmij z ognia i przelej lodowatą wodą. Obierz i pokrój w plasterki. Międzyczasie zgrilluj przekrojoną na pół bagietkę. Nasącz każdą połówkę 1-2 łyżkami oliwy z oliwek (nie żałujcie sobie) i natrzyj je obranym i przepołowionym Wszystkim smakoszom tego zestawienia Kuchnia Lidla poleca przepisy na: sałatkę z jajkiem i tuńczykiem: holenderska sałatka z tuńczyka. sałatkę śledziową z jajkiem i ziemniakami: śledź marynowany w pieczonych burakach. sałatkę z jajkiem i łososiem: pak choi z jajkiem i wędzonym łososiem. Taki miks smaków zachwyci niejednego Gotowe jajko w koszulce przełóż na tosta z awokado i posyp świeżą natką pietruszki, solą oraz pieprzem. Czekoladowy mus z awokado. Czekoladowy mus z awokado pinterest.com. 1 dojrzałe awokado; 1 mały banan ; 3 łyżki kakao; pół szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego) 1/4 łyżeczki cynamonu; 5 daktyli Przepis na sałatkę z kalafiorem i jajkiem krok po kroku. Kalafior podziel na różyczki i ugotuj w lekko solonej wodzie al dente. Jajka ugotuj na twardo w wodzie. Pomidory pokrój w ćwiartki lub w mniejszą kostkę, połącz z kalafiorem i pokrojonymi jajkami. Jogurt naturalny wymieszaj z posiekanym koperkiem i polej sałatkę po całości. vHpyVJ3.